Akcja „Biegam Bo Lubię” wróciła na Stadion "Podskarbińska"!

Kiedy i gdzie?

• Akcja Biegam Bo Lubię Warszawa
• od 7 kwietnia do 10 listopada 2026r.
• przerwa wakacyjna – jedyne zajęcia odbęda się 21.07 
• Wtorki od godz. 18:00 do 19:00
• Stadion „Podskarbińska”, OSiR Dzielnicy Praga-Południe

Dla kogo:

Zajęcia przewidziane sa dla osób od 16 r.ż. – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Nie trzeba mieć doświadczenia w bieganiu.

Jak się zgłosić?

Wystarczy przyjść na stadion i dołączyć do grupy.

Dlaczego warto?

• Bezpieczny powrót do aktywności – zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, dzięki czemu możesz odbudować formę bez ryzyka przeciążeń.
• Profesjonalne wsparcie – treningi prowadzi doświadczona trenerka, która zadba o technikę, motywację i odpowiednie tempo.
• Dobra atmosfera – biegamy w przyjaznej, otwartej grupie, w której każdy czuje się mile widziany, niezależnie od poziomu.
• Regularność, która motywuje – stały termin w każdy wtorek pomaga utrzymać rytm i budować zdrowy nawyk.
• Zero kosztów – zajęcia są całkowicie bezpłatne, więc możesz zacząć bez żadnych barier.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

1. Czy zajęcia są bezpłatne?

Tak, udział w zajęciach Biegam Bo Lubię jest całkowicie bezpłatny. Wystarczy przyjść na stadion i dołączyć do grupy.

2. Dla kogo są przeznaczone te treningi?

Zajęcia przewidziane sa dla osób od 16 r.ż – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Nie trzeba mieć doświadczenia w bieganiu.

3. Czy muszę się wcześniej zapisywać?

Nie, nie obowiązują zapisy. Po prostu przyjdź na stadion o wyznaczonej godzinie.

4. Kiedy odbywają się zajęcia?

Treningi odbywają się w każdy wtorek o godz. 19:00 na stadionie „Podskarbińska”.

5. Co zabrać ze sobą?

Wystarczy wygodny strój sportowy, buty do biegania i butelka wody. Resztą zajmie się trenerka.

6. Kto prowadzi zajęcia?

Treningi prowadzi trenerka Asia Trzcińska, doświadczona instruktorka biegania.

7. Czy mogę dołączyć, jeśli dawno nie trenowałem/am?

Oczywiście. Zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, z naciskiem na bezpieczny powrót do aktywności po przerwie.

8. Co jeśli pada deszcz?

Zajęcia odbywają się również przy mniej sprzyjającej pogodzie, o ile warunki pozwalają na bezpieczne przeprowadzenie treningu. Każdorazowo prosimy o sprawdzenie aktualnych informacji w mediach społecznościowych organizatora, aby potwierdzić, czy zajęcia odbędą się zgodnie z planem.

9. Gdzie mogę uzyskać więcej informacji?

Po dodatkowe informacje zapraszamy do kontaktu z organizatorem – Fundacją Wychowanie przez Sport.