Kiedy: wtorki
Godzina: 19:00
Miejsce: Ursynów – lokalizacja zmienna
Treningi odbywają się w różnych miejscach na Ursynowie, m.in.:
- bieżnia przy ul. Koncertowej 8 (niebieska)
- Tor Wyścigów Konnych Służewiec
- Kopa Cwila
Dokładne miejsce treningu jest każdorazowo podawane w harmonogramie udostępnianym przed rozpoczęciem miesiąca – zachęcamy do jego regularnego sprawdzania.
Zajęcia prowadzi doświadczony trener z licencją PZLA z Team ZabieganeDni, który dostosowuje trening do poziomu uczestników i pomaga osiągać indywidualne cele – od poprawy kondycji po przygotowanie do zawodów.
Dlaczego warto dołączyć?
- profesjonalnie zaplanowane treningi
- poprawa wydolności i techniki biegu
- motywacja i wsparcie grupy
- różnorodne jednostki treningowe (interwały, siła biegowa, spokojne rozbiegania)
- aktywność na świeżym powietrzu.
Nie musisz być w formie – wystarczy, że chcesz zacząć lub zrobić kolejny krok w swoim bieganiu!
Harmonogram na kwiecień 2026:
- 7 kwietnia, Koncertowa 8
- 14 kwietnia, Tor Służewiec
- 21 kwietnia, Koncertowa 8
- 28 kwietnia, Kopa Cwila
Harmonogram na maj 2026:
- 5 maja, Koncertowa 8
- 12 maja, Tor Służewiec
- 19 maja, Koncertowa 8
- 26 maja, Kopa Cwila
Harmonogram na czerwiec 2026:
- 2 czerwca, Koncertowa 8
- 9 czerwca, Tor Służewiec
- 16 czerwca, Koncertowa 8
- 23 czerwca, Koncertowa 8
- 30 czerwca, Kopa Cwila
Harmonogram na lipiec 2026:
- 7 lipca, Kopa Cwila
- 14 lipca, Tor Służewiec
- 21 lipca, Kopa Cwila
- 28 lipca, Kopa Cwila
Harmonogram na sierpień 2026:
- 4 sierpnia, Kopa Cwila
- 11 sierpnia, Tor Służewiec
- 18 sierpnia, Kopa Cwila
- 25 sierpnia, Kopa Cwila
Harmonogram na wrzesień 2026:
- 1 września, Koncertowa
- 8 września, Tor Służewiec
- 15 września, Koncertowa
- 22 września, Koncertowa
- 29 września, Kopa Cwila
Harmonogram na październik 2026:
- 6 października, Koncertowa 8
- 13 października, Tor Służewiec
- 20 października, Koncertowa 8
- 27 października, Kopa Cwila
Harmonogram na listopad 2026:
- 3 listopada, Koncertowa
- 10 listopada, Tor Służewiec
- 17 listopada, Koncertowa
- 24 listopada, Kopa Cwila
Projekt współfinasowany ze środków dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.
Dołącz do naszej grupy i trenuj regularnie w dobrej atmosferze!
