Biegowe Treningi na Tarchominie

Zajęcia będą realizowane w okresie od 4 lutego do 2 grudnia 2026 roku, z przerwą wakacyjną przypadającą na czas od 1 lipca do 26 sierpnia 2026 r. Treningi odbywać się będą raz w tygodniu – w każdą środę w godzinach 19:00–20:30. Każde spotkanie potrwa 90 minut.

Miejscem realizacji treningów są tereny bieżni boiska zewnętrznego przy Szkole Podstawowej nr 344 przy ul. Erazma z Zakroczymia 15.

Harmonogram zajęć obejmuje:

• luty: 4, 11, 18, 25

• marzec: 4, 11, 18, 25

• kwiecień: 1, 8, 15, 22, 29

• maj: 6, 13, 20, 27

• czerwiec: 3, 10, 17, 24

• wrzesień: 2, 9, 16, 23, 30

• październik: 7, 14, 21, 28

• listopad: 4, 18, 25

• grudzień: 2

Systematyczność zajęć sprzyja budowaniu wytrzymałości, poprawie szybkości i koordynacji ruchowej, a także wzmacnianiu całego aparatu ruchu.

Zapisy na Biegowe Treningi na Tarchominie 2026 prowadzone są drogą mailową. Zgłoszenia należy przesyłać na adres: zbigniewmamla54@gmail.com.

Udział w zajęciach to propozycja dla wszystkich dorosłych mieszkańców Białołęki i okolic, którzy chcą biegać regularnie, bezpiecznie i pod okiem doświadczonego prowadzącego.