PROGRAM WARSZTATÓW
16:00–17:15 | SENIORZY
Trening z wykorzystaniem tablic do żonglerki, piłek i obręczy. Ćwiczenia wspierające koordynację ruchową, koncentrację i sprawność, dostosowane do możliwości uczestników.
17:30–18:30 | DZIECI
Cyrkowa zabawa z chustami i pawimi piórami! Będziemy eksperymentować, ćwiczyć koordynację i odkrywać pierwsze cyrkowe sztuczki.
18:45–20:00 | MŁODZIEŻ I DOROŚLI
Trening z kijami cyrkowymi, podczas którego połączymy ruch, koncentrację i naukę podstawowych technik manipulacji rekwizytem.
ARTHOUSE Kołowa, ul. Kołowa 24
Udział bezpłatny.
Obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
Przyjdźcie sami, z rodziną, znajomymi albo sąsiadami i przekonajcie się, że aktywność fizyczna może być również świetną zabawą!
foto: Kamil Gałas Koło Cyrku
ARTHOUSE Kołowa, Kołowa 24, Targówek
Mieszkańcy Ursynowa w wieku 50+ już od lutego będą mogli korzystać z bezpłatnych zajęć „Joga z sauną 60°C i łaźnią 45°C”, realizowanych w ramach Budżetu Obywate...
Poniedziałek lub piątek - dwie godziny zajęć brydżowych dla amatorów, jak i zaawansowanych.
31 sierpnia ruszają bezpłatne zajęcia szachowe dla wszystkich chętnych. Nie musisz być mistrzem szachowym - przyjdź na zajęcia i odkryj w sobie nową pasję.