Jak odnaleźć siłę, gdy życie stawia wyzwania?

Warszawskie Dni Seniora

23 września (środa), godz. 18:00

Wypożyczalnia dla Dorosłych, Młodzieży i Dzieci, ul. Mozarta 1 (ostatnie piętro)

Zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Piwowarską, doradczynią zawodową i autorką książki „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”. Autorka książki opowie o tym, jak radzić sobie w trudnych momentach życiowych i podzieli się kilkoma praktycznymi narzędziami, które można wykorzystać na co dzień. Spotkanie będzie okazją do zatrzymania się i zastanowienia: co już mam w sobie, co może mi pomóc w trudniejszym momencie i jak mogę zrobić kolejny krok w kierunku tego, co jest dla mnie ważne.

„Gepardzica” to poradnik coachingowy, który łączy praktyczne narzędzia, ćwiczenia i techniki samopomocowe z osobistymi doświadczeniami autorki. To książka o odkrywaniu własnych zasobów, wzmacnianiu sprawczości, dbaniu o siebie i szukaniu sposobów na dobre, bardziej świadome życie.

Agnieszka Piwowarska jest trenerką rozwoju osobistego, doradczynią zawodową i autorką książki „Gepardzica. Jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”. W swojej pracy wspiera ludzi w odkrywaniu własnych zasobów, wzmacnianiu sprawczości i poszukiwaniu nowych możliwości rozwoju. Łączy wiedzę i doświadczenie zawodowe z osobistą perspektywą osoby, która sama mierzyła się z kryzysami zdrowia psychicznego i wieloma życiowymi wyzwaniami. Swoimi doświadczeniami i praktycznymi narzędziami dzieli się w książce oraz podczas sesji, spotkań i wystąpień.

Strona organizatora wydarzenia

Strona wydarzenia na FB