Rodzinne treningi biegowe

Miejsce: Ursynów – Polanka Raabego
Kiedy: soboty według harmonogramu: 4,11,18,25 – kwiecień, 9,16,23,30 – maj, 6,13,20,27 – czerwiec, 5,12,19,26 – wrzesień, 3,10,17,24,31 – październik, 7,14,21,28 – listopad, 5, 12 – grudzień.
Start godzina: 10.00

Nasze treningi są dostosowane zarówno do dzieci, jak i dorosłych. Łączymy elementy zabawy, lekkiego biegania, ćwiczeń ogólnorozwojowych i integracji ruchowej, dzięki czemu każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie.

Zajęcia prowadzi wykwalifikowany trener z licencją PZLA, reprezentujący Team ZabieganeDni, który zadba o bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i odpowiednie dopasowanie ćwiczeń do możliwości grupy.

Dlaczego warto?

• wspólna aktywność wzmacniająca relacje rodzinne
• rozwój sprawności i koordynacji u dzieci
• poprawa kondycji u dorosłych
• ruch na świeżym powietrzu
• dużo uśmiechu i pozytywnej energii

Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia – liczy się chęć do ruchu i dobra energia!

Dołącz do nas i rozpocznij weekend aktywnie!

Zajęcia współfinasowane ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.