Przejdź do treści
WawaFun :)
Senior bez Lęku — trening odporności psychicznej dla mieszkańców Mokotowa 60+
Dla seniorów Zdrowie #Dla seniorów #Zdrowie

Senior bez Lęku — trening odporności psychicznej dla mieszkańców Mokotowa 60+

1 października 2026 r., w godz. 10:00–13:00

 
 „Senior bez Lęku — trening odporności psychicznej dla mieszkańców Mokotowa 60+”.
Pierwszy warsztat odbędzie się w czwartek, w siedzibie Fundacji Rodzina Od Nowa przy ul. Różanej 63a na Mokotowie.


Temat spotkania:


„Moje role, moje miejsce”
 
Warsztat będzie poświęcony rozpoznawaniu ról społecznych, własnych zasobów oraz zmian, które pojawiają się po zakończeniu aktywności zawodowej i na kolejnych etapach życia.


Podczas spotkania uczestnicy będą mogli przyjrzeć się m.in. temu:

  • jakie role pełnili i nadal pełnią w swoim życiu,
  • które z nich są dla nich ważne, a które przestały już im służyć,
  • jakie zasoby i umiejętności zgromadzili przez lata,
  • co zmienia się po zakończeniu aktywności zawodowej,
  • jak odnajdywać nowe możliwości, relacje i obszary działania.

To nie będzie wykład o „dobrym starzeniu się”, ale doświadczeniowy warsztat psychologiczny o tym, jak nadal rozwijać się, podejmować decyzje i odkrywać nowe wersje siebie.

Informacje organizacyjne:

data: 1 października 2026 r.
godz. 10:00–13:00
dla kogo: dla mieszkańców Mokotowa w wieku 60+
zapisy:

Cykl „Senior bez Lęku” obejmuje sześć spotkań poświęconych psychologii, relacjom, emocjom, granicom, lękowi i rezyliencji.

Projekt współfinansowany ze środków Dzielnicy Mokotówm.st. Warszawy

Link do wydarzenia na FB

Lokalizacja

Fundacja Rodzina Od Nowa, ul. Różana 63a, Mokotów

Podobne wydarzenia