Tai Chi to łagodna forma aktywności, która łączy spokojne, płynne ruchy z koncentracją i oddechem. Regularne ćwiczenia pomagają poprawić równowagę, koordynację ruchową i ogólną sprawność, a jednocześnie są doskonałym sposobem na chwilę wyciszenia i relaksu.
Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania, wystarczy wygodny strój, dobre nastawienie i chęć spróbowania.
Kiedy?
W każdą środę o godz. 13:15.
Od 23 września do 9 grudnia 2026 r.
Gdzie?
Zbiórka przy Pawilonie rekreacyjno-sportowym
Park Kultury w Powsinie, ul. Maślaków 1
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Przyjdź i przekonaj się, jak spokojny ruch może pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i sprawność.
Zajęcia odbywają sieę w ramach warszawskiej akcji “Aktywny Senior”.
Park Kultury w Powsinie, Maślaków 1, Ursynów
Warszawskie Dni Rodzinne wracają! Przez trzy dni – od 18 do 20 września – dzieci i rodzice będą mogli bezpłatnie korzystać z setek zajęć i atrakcji w całej Wars...
Warszawskie Dni Rodzinne to trzy dni bezpłatnych wydarzeń, które odbędą się od 18 do 20 września 2026 r. w różnych częściach Warszawy. W programie znalazły się...
Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” realizuje program „PoMoc Ursynów”, finansowany przez Urząd Dzielnicy Ursynów m.st...