Zajęcia ogólnorozwojowe dla wilanowskich seniorów 60+

Cykl obejmuje 12 spotkań, które odbędą się w następujących terminach:

1 lipca, 8 lipca, 15 lipca, 22 lipca, 29 lipca, 5 sierpnia, 12 sierpnia, 19 sierpnia, 26 sierpnia, 2 września, 9 września oraz 16 września 2026 r.

Zajęcia będą odbywać się w godzinach 13.00–14.00 w Szkole Podstawowej nr 300 przy ul. Gubinowskiej 28/30.

Celem spotkań jest poprawa ogólnej sprawności, wzmocnienie ciała, rozwijanie koordynacji ruchowej oraz zachęcenie seniorów do regularnej aktywności fizycznej. Zajęcia będą również okazją do przygotowania się do udziału w Warszawskiej Olimpiadzie Seniorów.

Warszawska Olimpiada Seniorów to wydarzenie sportowo-integracyjne skierowane do mieszkańców Warszawy w wieku 60+. Tegoroczna, 8. edycja odbędzie się w dniach 19–26 września 2026 r. i obejmie 13 konkurencji sportowych, m.in. bieganie, nordic walking, pchnięcie kulą, skok w dal, pływanie, tenis stołowy, tenis ziemny, szachy, brydż sportowy, strzelanie z łuku, strzelanie z broni pneumatycznej oraz ergometry wioślarskie. Uczestnik może wybrać maksymalnie trzy konkurencje. [warszawa19115.pl], [wos.protempo.pl]

Zapisy na 8. Warszawską Olimpiadę Seniorów prowadzone są online od 27 kwietnia do 22 czerwca 2026 r. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie Aktywnej Warszawy oraz na stronie rejestracyjnej Warszawskiej Olimpiady Seniorów. [sport.um.warszawa.pl], [wos.protempo.pl]

Zapisy na zajęcia ogólnorozwojowe rozpoczną się 17 czerwca 2026 r., w środę, pod numerem telefonu: 22 443 49 08.

Liczba miejsc jest ograniczona. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Zajęcia dla wilanowskich seniorów organizowane są w ramach zadania pn. „Wilanowski senior – dobrostan osobisty i integracja ze społecznością”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.